Banyaknya Anak Muda Yang Mulai Mengalami Kecemasan Dan Depresi

Jika berbicara soal kecemasan, depresi, khawatir berlebih. Ternyata semua itu tidak hanya orang tua yang mengalaminya. Tapi sebagian besar sekarang anak muda, remaja banyak sekali yang mengalami kecemasan dan depresi. Mungkin bagi beberapa orang, atau orang tua, berpikir heran, kenapa banyak anak remaja, anak muda yang mengalami depresi. Karena kalau dipikir mereka tidak memiliki masalah yang serumit orang tua. Jadi rasanya agak aneh kalau anak muda mengalami kecemasan apalagi sampai dengan depresi.

Banyaknya Anak Muda Yang Mulai Mengalami Kecemasan Dan Depresi

Tapi pada nyatanya memang seperti itu. Banyak anak muda yang mengalami depresi. Karena umur mereka yang masih muda, mereka sedang dalam masa mencari jati diri. Sedang dalam masa dimana mereka membedakan mana yang baik dan mana yang buruk. Mana yang boleh mana yang tidak. Sedang belajar untuk menjadi pribadi yang lebih dewasa. Dan apalagi saat mereka di usia muda, mereka memiliki emosi yang belum stabil. Karena kurangnya kontrol diri. Sehingga anak muda gampang untuk meledak-ledak saat emosi.

Walaupun tidak semua. Tapi sebagian besar begitu. Jadi saat mereka sedang mengalami kecemasan atau depresi, mereka bisa sangat emosional, dan tidak terkontrol. Jadi sebagai orang tua, dan kepada orang yang lebih dewasa, diharapkan pengertian. Sehingga bisa membimbing mereka yang masih muda, yang masih mencari jati diri, untuk bisa lebih terkontrol. Untuk membantu memberikan mereka arahan, mana yang baik dan tidak. Berikan mereka pengertian. Dan ajarkan mereka untuk bisa lebih mengontrol emosi mereka. Sehingga tidak mudah meledak-ledak. Itu sangat penting. Dan itu merupakan tugas para orang tua dan yang lebih dewasa.

Mau sesibuk apa pun, usahakan sedia lah waktu untuk melihat, memperhatikan, berikan perhatian kepada anak-anak. Apalagi di saat mereka masih muda. Sehingga mereka tahu kemana mereka harus mendapatkan arahan, kemana mereka harus cerita dan dapatkan rasa aman, saat mereka sedang cemas, saat mereka sedang depresi. Jangan sampai orang tua menyepelekan hal ini. Karena banyak orang tua menyepelekan hal seperti ini, membuat banyak anak muda mulai beralih pada narkoba, pergaulan bebas, bahkan tidak sedikit yang memilih untuk bunuh diri.